Сейчас существует несколько версий, как появилось то, что сейчас мы называем скандинавской или финской ходьбой. Версии самые разные, начиная с того, что финны испокон веков ходили с палками на болота, за ягодами, до того, что в 30-х годах одна учительница физкультуры придумала использовать палки на своих занятиях.

Все версии не лишены основания, однако самой распространенной является та, что ходьба с палками появилась около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками.

Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы.

В конце девяностых годов была создана первая официальная методика, описавшая теорию и практику правильной и наиболее эффективной ходьбы. Тогда же появились специально разработанные палки для Nordic Walking (скандинавской ходьбы), благодаря которым можно двигаться легче и эффективнее, чем с обычными палками или палками, предназначенными для других видов спорта.

Из Скандинавских стран ходьба с палками вскоре разнеслась по Швейцарии, Австрии, Германии, а затем и практически по всей Европе. Далее этот вид спорта пересек океан и стал популярным в Америке, Австралии, Новой Зеландии, Японии и многих других странах.

 Сегодня огромное количество людей в разных странах занимаются скандинавской ходьбой. Создаются целые клубы любителей данного вида ходьбы, а фитнесс — клубы включают его в список своих занятий на свежем воздухе. Многие медицинские центры используют скандинавскую ходьбу для укрепления здоровья и для реабилитации после некоторых заболеваний. Регулярные занятия укрепляет опорно-двигательный и вестибулярный аппарат, что делает скандинавскую ходьбу действенным средством против остеопороза.

Записаться на демо-занятие по скандинавской ходьбе или в группу Вы сможете по телефону +38 (067) 510 60 61