Самый популярный запрос коучу: «Хочу быть счастливым(ой)». Но мало кто представляет, что именно это означает.
Я часто говорю клиентам: представьте себя счастливым. И это всегда ставит их в тупик!
⠀
А вы задумывались о том, что такое счастье? Это миг? Секунда? Всплеск? Салют? Какая эмоция означает счастье? Может быть, это чувство радости? Умиления? Осознания? Надежды? Доверия? Любви? А может, это восторг?
⠀
Помните ситуации, когда вам хотелось быть счастливым, но вы запрещали себе предаваться этому чувству, потому что это было не вовремя, стыдно или неудобно.
⠀
Но почему мы стыдимся своих чувств? Кто запретил нам их испытывать? Как научить себя чувствовать счастье? Нужно развить эмоциональный интеллект! Именно он позволит нам чувствовать себя счастливыми в любое время и не стесняться этого.
⠀
Если вы хотите научиться развивать свой эмоциональный интеллект, приглашаю вас на мою страничку в Instagram Svetlana_resurs, где много полезной информации на эту тему.

Развитие эмоционального интеллекта поможет вам проработать негативные эмоции и в любых обстоятельствах чувствовать себя в балансе и гармонии.

До встречи, друзья!
FB: bogdanovskaa.svetlana
Insta: Svetlana_resurs
+38(095) 346-62-86