Авторская рубрика Виктории Стрелковской
А вы когда-нибудь любили? Или влюблены сейчас? Каждый человек на протяжении своей жизни испытывал то, что называется любовь, или же сейчас находится в этом состоянии. И у каждого своя история, но описывают это чувство все примерно одинаково. Это когда не можешь без другого, это духовная и физическая зависимость друг от друга, это когда не замечаешь никого, кроме объекта своей любви, когда не хочется изменять и ты каждую секунду думаешь об этом человеке.
Мы описываем любовь как что-то необъяснимое, великий дар или судьбу. Почему же тогда она рано или поздно проходит и, как все земное, имеет свой «срок годности»? В наше время медики и ученые нашли простое объяснение всему этому «волшебству». Медики считают это чувство разновидностью расстройство психики. Пациент настолько сконцентрирован на объекте своей любви, что это похоже на наркоманию. Почему же человеку так нравится влюбляться? Биологи утверждают: потому, что это физически приятно, а это вызывается определенным гормоном, уровень которого повышается в крови у человека, — это гормон ДОФАМИН. Он вызывает состояние эйфории. Состояние головного мозга влюбленного человека меняется, и происходит «отрофирование» лобной доли, отвечающей за интеллект и критичность. К сожалению, так заложено природой, что мы должны терять адекватность. Гормон дофамин относится к группе так называемых гормонов радости, удовольствия, веселья и эйфории. Кроме того, именно гормон дофамин толкает нас на подвиги, безумства и открытия. Когда мы испытываем недостаток дофамина в организме, мы становимся унылыми, а высокий уровень его превращает нас в оптимистов. Основное назначение этого гормона — он формирует чувство наслаждения и тягу к повторному получению того же наслаждения. Ученые утверждают, что любые занятия, доставляющие нам истинное удовольствие, вырабатывают этот гормон. Последние исследования показывают, что дофамин начинает выделяться уже в процессе предвкушении удовольствия. Размышления уже провоцируют выброс дофамина, и желание еще больше возрастает. Регулярный секс с любимым человеком — лучший стимулятор этого гормона. И самый безопасный. Наравне с влюбленностью этот гормон вызывается алкоголем, наркотиками. Если сделать сканирование мозга влюбленного и человека, принимающего кокаин, то отличить их практически не возможно даже специалисту, потому что возбуждаются одни и те участки головного мозга. И тогда мы видим, например, послал смску — доза, 20 смсок послал – двадцать доз или поцеловал – доза. И здесь возникает интересный момент: чтобы удержать состояние влюбленности, надо постепенно «увеличивать дозу», но приходит момент, когда ее увеличивать некуда. Тогда люди стимулируют в себе влюбленность ссорами и расставанием. Это объясняет, почему любовь и желание на расстоянии чувствуется сильнее.
Ученые утверждают, что выработка дофамина может длиться максимально до тридцати месяцев, а дальше ваш критический аппарат включается. И вполне может случиться, что возле себя вы увидите чужого, довольно неприятного вам человека, а вас объединяют машина, квартира и даже дети. Хорошо, если в этот момент вы понимаете, что этот человек вам подходит и вы готовы идти с ним по жизни, хоть и осознаете, что это никакая не любовь. И возникает вопрос, а существует ли она вообще, эта любовь, или это вымысел, делающий жизнь более интересной. Ведь практически с детства, а именно с периода подросткового полового созревания, для каждого человека это становится целью жизни — встретить настоящую любовь и быть по-настоящему счастливым со своим человеком. На самом деле очень маленькому количеству людей суждено почувствовать настоящую любовь, а большинство из нас проживают свою жизнь, так и не познав что это такое. Сейчас часто можно встретить человека, чаще мужчину, обычно очень успешного, который, как вампир, бросается от одной влюбленности к другой, так за всю жизнь и не найдя гармонии. Это объясняется нарушением природной выработки дофамина в организме. Чаще эти нарушения связаны с наркоманией и алкоголизмом, никотиновой зависимостью, игроманией. То есть внешнее повышение дофамина помогает кратковременно улучшить состояние, но притупляет чувствительность дофаминовых рецепторов. Вот поэтому многим людям с недостатком дофамина необходимо для получения удовольствия прибегать к постоянной смене партнера или даже к гиперстимулам, которые для нормального человека выглядят дико и отвратительно. В худшем случае это приводит к шизофрении. К счастью, ученые смогли изучить и этот вопрос и найти способы регуляции дофамина даже у людей с отклонениями. Существуют специальные практики, которые, конечно, занимают время и большие усилия. Настоящую, длительную, сильную, назовем это все же любовью, биологи объясняют гормоном окситоцин. Если встречаются люди, которые могут стимулировать друг в друге этот гормон, то это и есть то, что мы все ищем и хотим. Этот гормон отвечает за любовь, доверие, нежность, а также отвечает за свежесть наших чувств и память отношений. Повышение уровня окситоцина в крови усиливает ощущение духовной близости и родства, вызывает у человека чувство удовлетворения, снижение страхов и тревоги, чувство доверия и спокойствия рядом с партнером. Более того, окситоцин увеличивает недоброжелательность к посторонним людям, усиливает культурные и расовые предрассудки. По уровню окситоцина в крови можно с уверенностью говорить о склонности человека к верности и готовности привязываться в близких отношениях. Именно окситоцин делает мать и отца привязанными к своему ребенку, привязывает женщину к своему сексуальному партнеру, а мужчине создает романтический настрой, сексуальную привязанность и готовность быть верным. Окситоцин заставляет женатых мужчин держаться подальше от посторонних женщин. Как же повышать уровень окситоцина в крови? Прикасайтесь почаще друг к другу, полезны объятия, массаж, просто погладьте друг друга. Поцелуи, прогулки за руку, смотрите глаза в глаза. Важно позаботиться о таком образе жизни, чтобы окситоцин вырабатывался у вас естественным образом. А самое главное – нужно помнить: как гормоны влияют на ваше поведение и ощущения, так и вы можете влиять на них. Безусловно, для правильной выработки всех этих гормонов необходим определенный человек, которого вы чувствуете по запаху и другим природным инстинктам, с любым партнером, даже контролируя гормоны, это не получится. Может, это и называется — встретить свою половинку, но, даже встретив ее, только химические процессы сделают вас счастливыми в любви или несчастными.
Больше статей из рубрики «Психология отношений: