«Что превращает горькое в сладкое, колючее — в нежное, грубое — в тонкое? Как найти путь к улучшению своего физического состояния? Где проходит граница между духовным и материальным миром?» — Мы продолжаем беседу с ведущим специалистом по эстетике тела бутик-салона «Пудра» Сергеем Косенко…
— Сергей, с чего же начинается путь к улучшению состояния здоровья человека?
— «Познай самого себя», — говорили древние мудрецы. Начать можно с развития в себе простой наблюдательности. Давайте размышлять, задавать простые прямые вопросы, и, уделив такому самопознанию совсем немного времени, мы достигнем положительных результатов. Поймем, что для нас хорошо, а что нет. К большому сожалению, современный человек тратит больше времени на маникюр, чем на познание своей души.
Вхожу в мечеть. Час поздний и глухой.
Не в жажде чуда я и не с мольбой:
Отсюда коврик я стянул когда-то,
А он истерся; надо бы другой!Омар Хайям «Рубаи» (ст.119)
— Насколько важно проявление духовных начал для физического здоровья и красоты?
— Физическое тело — это продолжение нашего духовного начала, которое тоже материальное, но более тонкое. Физическое тело болеет, потому что болезнь начинается именно на духовном уровне и лишь потом проявляется в физическом теле.
— Как мы можем повлиять на свое внутренне «начало»?
— Учимся понимать себя, слушать свое состояние. Здесь очень важно понять законы ритма и вибрации. Пески ложатся в определенный рисунок, волны бегут в своем ритме. Мы помним из школьной программы, что все находится в непрестанном движении. Нам не найти покоя ни на Земле, ни на Небе. Нетрудно догадаться, что существуют ритмы строительства и любви, а с противоположной стороны — ритм разрушения. Посмотрите на раздраженного или недоброжелательно настроенного человека: у него бегающие глаза, резкие, колючие движения, холодный, тяжелый взгляд и т.д. У этого состояния тоже есть свой ритм. Нам обязательно передастся эта вибрация, мы услышим (сознательно или подсознательно) эту «внутреннюю музыку» человека. И это обязательно скажется на нашем состоянии здоровья.
— А может ли массажист приступать к работе в плохом настроении?
— Есть три ступени, на которые нужно подняться перед началом работы. Помните, нас когда-то учили, что все негативное нельзя приносить с собой на работу, а надо отставлять за порогом. Это первая ступень — фильтр. Вторая ступень — это когда ты доброжелательно приветствуешь клиента, встречая его с улыбкой. Третья ступень — непосредственное начало работы с клиентом. В это время не существует ничего, кроме тебя и человека, с которым ты работаешь.
— Что важнее в вашей работе: человеческие качества или профессиональные навыки?
— Хороший человек — это больше, чем профессия, впрочем, это и есть наиважнейшая специальность на Земле. И нужно очень много учиться и работать, чтобы получить «диплом хорошего человека». Ты вкладываешь в прикосновение все то, чем ты владеешь, что сумел накопить и чем хочешь поделиться. Теперь представьте, что вы получите, если к вам прикоснется человек, не имеющий такого «диплома» или не стремящийся получить его.
— Должен ли клиент испытывать симпатию к мастеру?
— Да, всегда без исключения. Клиенту должно быть приятно общество мастера и устраивать качество выполняемой им работы. Иногда даже запах, присущий массажисту, может для вас быть чужим и неприемлемым. Или же лексикон и манера его поведения вам чужды. Это может стать большой помехой на пути к достижению поставленной цели. Зачем тратить свое время и деньги на работу со специалистом, который вам совершенно не подходит?
— Вернемся все-таки к вопросу применения в вашей работе вспомогательных косметических средств (кремов, лосьонов и масел). Какое место они занимают в вашей работе?
— Нужно с должным вниманием отнестись к достижениям и разработкам косметических средств. Но при их использовании необходимо помнить о главном: очень важно понимать, в чьих руках находятся данные продукты красоты. Важно, в каком настроении и с какими мыслями наносятся эти средства. Человек должен понимать, что, используя их в плохом настроении, ничего, кроме вреда, он себе не принесет. Ответить более полно на этот вопрос поможет документальный фильм «Великая тайна воды» (2006 г.) режиссера Анастасии Поповой.
— Сергей, как вы считаете, плохие поступки могут повлиять на физическое состояние человека?
— Вы замечали, что после плохого поступка возникает сильное желание сделать что-то хорошее? Человек постоянно нуждается в совершении добрых дел. Это является основополагающей, созидательной силой, которая необходима для нашего существования и является основой нашего духовного и физического здоровья.
— Какие вы можете дать практические рекомендации для улучшения общего состояния организма?
— Очень важно, чтобы каждый из нас находил время для ежедневных прогулок на свежем воздухе. Ничто так не обогащает человека, как общение и созерцание природы. Было бы здорово какое-то время побыть с самим собой наедине. Это помогает достичь состояния гармонии.
P.S. «Сергей, а откуда вы все это знаете?» — спросила меня одна из постоянных клиенток, прочитав статьи проекта «Искусство прикосновения».
— Когда для вас эти вопросы приобретут важность и станут неотъемлемой частью вашей жизни, тогда ответы обязательно будут найдены. Стучите, да отворят вам!
Отзывы экспертов проекта «Искусство прикосновения»
Марина, главный редактор журнала Chercher la femme:
— Из уст главной героини фильма «Догвиль» прозвучала прекрасная фраза: «Иногда кое-что надо делать и самой». Теперь это мой девиз. По настоятельной просьбе Сергея я отжимаюсь, приседаю и прыгаю со скакалкой. Пока заставляю себя, но надеюсь, что вскоре эти действия войдут в привычку. Ведь мне надо продержаться ни много ни мало — целый год. И только тогда наш экспериментальный проект может считаться завершенным. Что я чувствую? С уверенность могу сказать: я стала стройнее, несмотря на конец зимы и отсутствие солнца — полна энергии, меньше устаю и чувствую себя помолодевшей.
Игорь, студент:
— Проект завершился, и я благодарен журналу, что смог принять в нем участие. Благодаря Сергею моя жизнь вышла на качественно новый уровень. И теперь за своей физической формой я слежу очень внимательно, а спорт стал неотъемлемой частью моей жизни. Думаю, так будет всегда. Ведь для современного человека очень важно сохранять гармонию между внешним видом и внутренним наполнением.