«Слушайте тех, кто Вас критикует. Хвалят и так многие». Автор этого парадоксального утверждения и сама парадоксальна настолько, что разрушает все существующие штампы и стереотипы: красивая и умная, женственная и сильная, сексуальная и недоступная… И все это – Светлана Вольнова. Дива! Иначе и не скажешь. И, конечно, интервью с такой неординарной личностью обещает быть интересным.
«Невозможно задеть тем, что не беспокоит тебя саму».
«Те, кто проводит всю жизнь в обиде, пропускают счастье».
«Именно любовь к себе является стимулом становиться лучше».
«Счастье всегда внутри нас самих и никак не связано ни с мужчиной, ни с деньгами, ни с карьерой».
— Светлана, не верится, что вы так уж благосклонны к критике Признайтесь, кто и за что вас в последний раз критиковал?
— Критика всегда неприятна. И когда её читаешь, больно становится. В пот бросает. Последний раз это было 3 дня назад в комментариях на фэйсбуке после одного моего видео. Там была правда о том, что я ничего нового в этом видео не говорю. Мне оно и, правда, не нравилось самой. Записала, потому что обещала. Сказано это было жестко и с критикой моей внешности, но я углядела то, в чём эта женщина была права. И сделала выводы. Свой внутренний цензор у меня строгий. Ведь невозможно задеть тем, что тебя не беспокоит внутри. Так что я за критику. Но за конструктивную, а не затем, чтобы излить свою злобу…
— А вообще вы обидчивый человек? Знаете секрет успешной борьбы с обидами?
— К счастью, я не обидчивый человек, но ранимый. Не держу ни на кого зла. Считаю, что если буду обижаться и думать об этом, то буду себя изнутри отравлять ненужными эмоциями. Есть куда свои силы тратить, но никак не на обиды. Я очень часто рассказываю притчу об обидах на своих уроках счастья. Объясняю женщинам, что нельзя обижаться на мужей, бросивших их с детьми без помощи. Ведь нам всегда посылают испытания, чтобы мы стали лучше. И не обижаться надо, а благодарить этих людей за урок. Но многие этого не понимают и всю жизнь в обиде проводят, пропуская счастье. Мне и самой требовалось время, чтобы к этому прийти. Есть специальные практики, которым я обучаю на своих семинарах. Сразу в двух словах и не скажешь. Там прорабатывается обида на родителей, мужчин, прощение и принятие себя. Когда женщина приходит к прощению и других, и себя, первое, что она мне говорит: «Как же мне легко и хорошо стало!!! Я наконец чувствую себя счастливой, и жалею, что столько времени провела в негативных эмоциях». Вот так-то!
— Какое чувство вы считаете самым сильным?
— Любовь – самое сильное чувство на Земле. Оно сводит двух незнакомых людей воедино и делает их самыми родными и близкими во всём мире. Благодаря любви (в большинстве случаев) рождаются дети, иногда начинаются войны (случай с Еленой Троянской). Любовь правит миром.
— Несмотря на то что вы активно демонстрируете и даже пропагандируете здоровый эгоизм, мне кажется, вам присуща довольно сильная эмпатия. Умеете ли вы на самом деле сопереживать, и если да, не мешает ли вам это?
— Эмпатия – это нормальное чувство нормального человека. Сопереживание присуще всем психически здоровым людям. К тому же меня воспитали так, что если кому-то плохо, надо протянуть руку помощи. Со временем я поняла, что если тебя не просят, самой тянуть эту руку нельзя первой. За это и по голове могут ударить определёнными событиями, чтобы в чужую судьбу не лезла. У каждого же свой путь. А по поводу здорового эгоизма – я против него, я за любовь и принятие себя. Это чувство глубже и естественнее, но нам заложили какие-то шаблоны, что любить себя – это эгоизм. Человек, который себя не любит, не может в свою жизнь привлечь любовь. Любовь для меня равна принятию себя такой, как ты есть, со всеми своими недостатками, но именно эта любовь будет стимулом становиться лучше.
— Могут ли негативные чувства быть созидательными?
— Могут. Например, есть у меня один близкий человек, который всё время ноет и плачет по жизни, и сколько я ни объясняю, что это плохо, что нужно менять себя, воз и ныне там. Но стоит мне принять строгие меры в отношении этого человека, вплоть до игнорирования любой просьбы, человек перестаёт ныть и начинает что-то делать. Или опять же: я никогда не даю мужчинам деньги в долг по одной простой причине: мужчина сам должен их заработать. Кто-то скажет, что это жестоко, а я Вам скажу, что это единственный способ не сделать из мужика бабу.
— Что такое счастье и верите ли вы в «женское счастье» как отдельное понятие?
— Счастье….. Оно внутри и никак не связано ни с мужчиной, ни с деньгами, ни с карьерой. Как это так? А вот так. Когда ты научишься быть счастливой сама по себе без этих составляющих, тогда всё к тебе и притянется. А если твоё внутреннее состояние зависит от этих факторов, убери то, что тебе дорого, и всё… наступит крах. По поводу женского счастья. Женщины ошибаются, когда ищут мужчину для того, чтобы он сделал её счастливой. На самом деле мужчина ищет всегда счастливую женщину, чтобы сделать её ещё более счастливой.
— Вы сами счастливы? По каким критериям оцениваете уровень «счастливости»?
— Счастлива, хотя мою жизнь безоблачной не назовёшь. Я благодарна каждый день за то, что у меня всё хорошо со здоровьем, с моими родными, что у меня есть дом, есть любимые люди, которые поддерживают меня, есть реализация в любимом деле, есть красота. Разве этого мало? По-моему, я рекордсмен по счастью ))
— Вы всегда окружены огромным количеством людей. Знакомо ли вам чувство одиночества, или, наоборот, бывает ли желание побыть одной?
— Да, много людей вокруг, иногда очень устаю: всех чувствую, каждого отмечаю бессознательно, что внутри человека, иногда сильно переживаю. Никак не научусь пропускать мимо себя. Поэтому иногда мне просто необходимо побыть одной, чтобы привести и мысли, и энергию в порядок. Подзаряжаюсь от природы, от позитивных сильных личностей, от творчества. Считаю, что каждый из нас одинок по своей сути: мы приходим одни в этот мир и уходим одни. Так что чувство одиночества –это нормально.
— Вы прекрасно выглядите. Можете назвать 5 must have ухода за собой?
— Спасибо большое. В какой-то момент я сказала себе, что стареть не буду. Приказала своим клеткам, и всё! Это отчасти правда, потому что красота, по моему глубокому убеждению, – это внутреннее состояние. Must have прост: обтирание льдом кожи лица, шеи и груди, дыхательные практики, физические упражнения, авторский массаж лица от Наты Бобёр, правильное питание. И, конечно, отказ от курения.
— Светлана, спасибо, что приняли приглашение на разговор. В заключение хотелось бы услышать от вас один основной совет для читательниц, которые не видят и не ценят своей привлекательности, и постоянно комплексуют.
— Дорогие девушки, милые дамы, на Земле не было никого похожего на Вас и никогда не будет. Вы уникальны каждой клеточкой своего тела, своим запахом и своей улыбкой. Примите себя как дар. Не сравнивайте себя ни с кем. Только с собой сегодняшней и с собой вчерашней. В Ваших силах стать лучше. Так сделайте это и выбросьте свои комплексы в мусорное ведро. Станьте лучшей версией себя. Вера в себя – это то, что открывает любые двери. Вера и любовь!
Больше статей из рубрики: «Город Женщин»:
Этьен де Свард: «Парфюмерия — это красота…»
Виталина Библив: «Ради роли я готова на все»
Мода переменчива. Драгоценности вечны
Алена Гребенюк:»Главное в жизни — позитивные эмоции»