Summer Vibes

Авторская рубрика
Саши Рейнер, редактора lifestyle

Чемодан упакован, билеты на руках, паспорт, шляпка, солнцезащитные очки.. Ну что, пора на долгожданный отдых?)
Каждый раз, когда собираюсь в путешествие, я настраиваюсь на отдых и душой и телом, чтобы получить максимум эмоций, впечатлений, зарядится положительной энергией и оставить в сердце как можно больше тёплых воспоминаний об этом отпуске. Поэтому прежде чем упаковать в чемодан купальники, парео и летние платья, я настраиваюсь на нужную волну — устраиваю просмотр веселых легких фильмов, которые заряжают меня энергией солнца, моря и приключений. Вот некоторые из них: «Золото дураков», «50 первых поцелуев», «Притворись моей женой», «Ешь, молись, люби».

Мой плейлист уже заполнен любимыми песнями, которые так приятно послушать загорая под лучами летнего солнца. Шум прибоя, лёгкий морской бриз, песок и приятная музыка.. Моя идеальная релакс медитация! Знаю, что в музыке у всех вкусы разные, но все же напишу несколько моих любимых пляжных треков, вдруг и Вам придутся по душе:)

Ed Sheeran – “Tenerife Sea”
No Doubt – “Underneath it all”
Big Mountain – “Baby, I love your way”
Freischwimmer — Skitzmix 51 – “California dreamin”
Rupert Holmes – “Escape (Pina Colada Song)”
Blue Swede – “Hooked on a feeling”
Natalia Oreiro – “Me Muero de Amor”

И самый главный компаньон в моем путешествии — хорошая книга:) Где же ещё, как не на отдыхе, можно забыть обо всем, с головой окунуться в увлекательный рассказ и получить максимальное удовольствие от чтения. В этот отдых, я взяла с собой 2 книги:
Джером К. Джером «Трое в одной лодке, не считая собаки» — английская классика, написанная с прекрасным английским юмором, от которого хочется смеяться в слух, а в этих нелепых и комичных ситуациях, которые происходят с главными героями, легко можно узнать себя или своих знакомых.


Вторая книга, которую я с собой взяла — «Книга о теле», написанная известной американской актрисой Кэмерон Диаз. Это книга о любви к себе, своему телу, о здоровом питании и образе жизни. Написана очень легко и позитивно. Кэмерон делится с читателем личным опытом, своими поражениями и успехами, выводами и обретённой мудростью в вопросах о питании, физической активности, здоровье и разуме. Читаю с удовольствием!

 

Наслаждаться отпуском можно по разному. Мне нравится создать вокруг себя внутреннюю атмосферу покоя и релакса. Для меня это и есть отдых и душой и телом:)

Ярких эмоций  и незабываемых ощущений!

Саша Рейнер

Поделиться в соц. сетях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *