НЕлишний вес

Счастье – в тотальном принятии всего происходящего, умении видеть суть за формой. Екатерина Шустхем В последнее время стало модно обсуждать тему принятия себя и своего тела, безусловной любви к себе.…

40+ Основные правила игры

Жизнь — игра с постоянно меняющейся системой правил. Андрей Шемякин Время течет, как вода сквозь пальцы. Незаметно пролетают детство, юность, подрастают дети. И однажды утром вы замечаете в зеркале красивую…

Поговорим о… сексе

— Не знаю, что я должен сказать, чтобы заняться с вами сексом. Но давайте предположим, что я все это уже сказал, и перейдем непосредственно к нему. «Игры разума»   Все…

И снова всё с нуля…

Определите для себя, и запишите важные аспекты вашей жизни: семья, здоровье, работа, хобби, личное и профессионально развитие, отпуск и путешествия – все, из чего состоит ваша жизнь. Подумайте, какие события…

Экология МЕНЯ

Автор: Мария Сокол, реабилитолог, диетолог. wellness-консультант Столько всего сказано на тему экологии жизни… Эко-стиль в одежде, питании, интерьере и даже туризме… все кажется таким понятным и непонятным одновременно. Как отличить…

Наука о душе

Сегодня в нашем распоряжении есть практически все, чтобы поддерживать свое здоровье и совершенствовать собственную внешность. Как найти гармонию между душой, разумом и телом  достичь своей цели комфортно и в удовольствие,…

Что мы есть?!

Тело многое говорит о нас. То, как мы его питаем, радуем, заботимся о нем, прямо отражает наше отношение к самим себе. Диеты, жесткий фитнес или же распущенность — любая из…