Хьюгге отменяется
С чистого листа вы уже начинали? А с понедельника? А с Нового года? Вариантов для отступления остается все меньше и меньше. У каждого из нас есть уникальная система отговорок и…
Метка: фитнес
Кому нужен отпуск
Я с пессимизмом смотрю на цивилизацию, какой мы её знаем и зачастую творим. В той мере, в какой у людей нет времени узнать друг друга, понять друг друга, просто нет…
О питании в путешествиях.
Раньше даже на отдыхе я ограничивала себя абсолютно во всём, соблюдала режим и с завистью смотрела на то, как близкие едят мороженое или круассан и получают максимальный спектр удовольствий (ну,…
УСПЕХ – ЭТО БАЛАНС!
На вопрос о том, почему я решила стать ведущей колонки о здоровом образе жизни, у меня очень простой ответ: я альтруист! Альтруист, который прошел непростой путь длиною в 44 килограмма!…
Поговорим о… сексе
— Не знаю, что я должен сказать, чтобы заняться с вами сексом. Но давайте предположим, что я все это уже сказал, и перейдем непосредственно к нему. «Игры разума» Все…
Зима в мегаполисе
Автор: Мария Сокол, реабилитолог, диетолог, wellness-консультант Серые здания, бесцветное небо, люди, уныло бредущие по грязному асфальту… Сезонная осенне-зимняя депрессия напрямую связана с тем, что день становится коротким, а утром приходится…