40+ Основные правила игры
Жизнь — игра с постоянно меняющейся системой правил. Андрей Шемякин Время течет, как вода сквозь пальцы. Незаметно пролетают детство, юность, подрастают дети. И однажды утром вы замечаете в зеркале красивую…
Метка: физические нагрузки
BodyART. Тело как искусство
Бог, стремясь к стабильности, разделил всё на свет и тьму. Противоположности, стремящиеся друг к другу, образуют Вселенную. Это универсальная истина. Наруто «Ураганные хроники» Кризис среднего возраста – это не ко…
И снова всё с нуля…
Определите для себя, и запишите важные аспекты вашей жизни: семья, здоровье, работа, хобби, личное и профессионально развитие, отпуск и путешествия – все, из чего состоит ваша жизнь. Подумайте, какие события…
«Чем глубже лето — тем пышнее сад». Вера Инбер
Лето пролетело, оставив нам яркие воспоминания и незабываемые впечатления. Тем, кто без оглядки окунулся в омут летних пикников, фруктов и шампанского на берегу моря, лето оставило и лишние килограммы. География…
Похудение без напряжения!
Авторская рубрика Сергея Диордичука, доктора медицины Организм каждого человека имеет индивидуальные особенности. Для кого-то естественен вес 50 кг, а для кого-то все 90. Данные природой параметры достаточно трудно поддаются регулировке:…