Кому нужен отпуск

Я с пессимизмом смотрю на цивилизацию, какой мы её знаем и зачастую творим. В той мере, в какой у людей нет времени узнать друг друга, понять друг друга, просто нет…

УСПЕХ – ЭТО БАЛАНС!

На вопрос о том, почему я решила стать ведущей колонки о здоровом образе жизни, у меня очень простой ответ: я альтруист! Альтруист, который прошел непростой путь длиною в 44 килограмма!…

40+ Основные правила игры

Жизнь — игра с постоянно меняющейся системой правил. Андрей Шемякин Время течет, как вода сквозь пальцы. Незаметно пролетают детство, юность, подрастают дети. И однажды утром вы замечаете в зеркале красивую…

ЕКАТЕРИНА СЕРЕБРЯНСКАЯ: «ЗДОРОВЫЙ, ЗНАЧИТ СЧАСТЛИВЫЙ!»

Гостиная Анастасии Зверевой Абсолютная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике, мастер спорта международного класса Екатерина Серебрянская – не только выдающаяся спортсменка, но и олицетворение целеустремлённости и успешности. Мне очень нравится её…

И снова всё с нуля…

Определите для себя, и запишите важные аспекты вашей жизни: семья, здоровье, работа, хобби, личное и профессионально развитие, отпуск и путешествия – все, из чего состоит ваша жизнь. Подумайте, какие события…

Эмоциональный голод (Окончание)

– Я бы хотел попробовать облака. – С чего ты взял, что они тебе понравятся? – Всё вкусное всегда на самой верхней полке… Автор: Мария Сокол, реабилитолог, диетолог. wellness-консультант Как…

Похудение без напряжения!

Авторская рубрика Сергея Диордичука, доктора медицины Организм каждого человека имеет индивидуальные особенности. Для кого-то естественен вес 50 кг, а для кого-то все 90. Данные природой параметры достаточно трудно поддаются регулировке:…