Андрей Хомицкий: «Лучшее время посадить дерево было 20 лет назад, следующее лучшее время – сейчас»

La fmme + 1 Андрей Хомицкий — Двукратный чемпион мира по бодибилдингу, персональный тренер многих украинских знаменитостей, мастер спорта международного класса, магистр в области фитнеса и рекреации, тренирует в одном…

Олеся Егорычева: «Перемены — шаг к счастью»

LA FEMME + 1 ПИСЬМО ПРИГЛАШЕННОГО РЕДАКТОРА Легко ли говорить о себе? Мне – нет. Сложно найти грань между искренним посылом обществу и удовлетворением собственных амбиций. На уровне тонких вибраций…

Что общего между женщиной и серфингом?

Проживание жизни в теле женщины похоже на катание на серфе: мы ныряем то вверх, то вниз, лавируя на волнах гормональных перемен. Суть сёрфинга заключается в чувствительности к волнам и умению…

Путешествуем с пользой

Истинное назначение вашего путешествия — это не место на карте, а новый взгляд на жизнь. Генри Миллер Во всем мире найдётся немало людей, которые ни разу в жизни не собирали…

Трансформация тела/жизни

Если вы знаете, что есть колбасу вредно, но все равно ее едите, значит, не читайте эту статью. Вы не хотите быть здоровым, вы хотите страдать. Мария Сокол Ежедневно, каждому из…

Кому нужен отпуск

Я с пессимизмом смотрю на цивилизацию, какой мы её знаем и зачастую творим. В той мере, в какой у людей нет времени узнать друг друга, понять друг друга, просто нет…

О питании в путешествиях.

Раньше даже на отдыхе я ограничивала себя абсолютно во всём, соблюдала режим и с завистью смотрела на то, как близкие едят мороженое или круассан и получают максимальный спектр удовольствий (ну,…