Татьяна Кёниг: «Любовь, которую нам суждено познать, начинается с любви, которую мы познаем в детстве»

Новый год. Подведение итогов. Составление планов. Самое время подумать и о семье как о команде.

Татьяна Кёниг – психолог, семейный консультант, автор и ведущая тренингов для родителей

Очень часто мы ставим и достигаем поставленных целей в работе, но почти никогда не ставим цели перед своей семьей. Мы порой забываем спросить своих детей, о чем они мечтают. Семейная команда – это удивительная система поддержки в постановке целей и их достижении.
Семья может стать местом заботы и поддержи. Местом силы и местом любви.
Семья может быть местом, куда мчатся дети со школы с желанием поделиться новостями и впечатлениями. Семья может быть местом надежного тыла для отца семейства. Семья может быть местом восстановления, расслабления и исцеления.
И для этого важно создать семейную команду.

 

В преддверии новогодних праздников самое время уделить время укреплению семьи.

Существуют шесть способов укрепить/поднять командный дух вашей семьи.
1. Мысленное представление.
2. Поддержка лидера.
3. Позитивная критика.
4. Проведение семейных собраний.
5. Постановка личных и семейных целей.
6. Принятие миссионерского заявления семьи.

А сейчас подробнее о каждом пункте.

Мысленное представление
Мы тратим много времени на критику и жалуемся на то, что нам не нравится в нашей семье. Важно образно представить и ощутить, какой мы хотим видеть нашу семью. Соберитесь в уютной, расслабляющей атмосфере и проделайте такое задание вместе.
Закройте глаза.
Представьте, какой была бы ваша семья, члены которой действуют заодно – как одна команда. Поделитесь тем, что пришло вам в голову. Не открывайте глаза. Рассказывайте о своей семье в позитивной, утверждающей манере, как будто такая семья уже существует. Что вы чувствуете, находясь среди своих родных, когда вы все как одна команда?
Такая игра сблизит всех членов семьи. Позволит узнать свои истинные желания, укрепит дружбу и близость между вами.

Поддержка лидера
Очень важно уметь поддерживать лидера в семье, несмотря на то, кто им является. Мы можем отдать лидерство младшим детям наравне со взрослыми и поддерживать их в этой роли.
Ответьте честно на вопросы: Как вы саботируете свою команду дома? В каких делах вы можете доверить лидерство своему ребенку?

Позитивная критика
Примите со своей семьей соглашение о «позитивной критике». Это означает, что члены семьи договариваются о том, что никто в семье не может позволить себе «плохо отозваться» о ком-то из членов семьи без его присутствия. Если у одного члена семьи возникают претензии к кому-то из семьи, их следует обсудить конкретно с этим человеком. Если проблему нельзя разрешить таким образом, на помощь можно позвать другого члена семьи. ИСКЛЮЧЕНИЕМ является случай с оскорблением. Не следует заставлять ребенка самому улаживать ситуацию с обидчиком.
Что происходит в результате сплетен за спиной у другого человека? Уменьшается стремление поддерживать друг друга. Если поощряются сплетничество и обвинения, семья разделяется на «лагеря».Что вы будете делать, если кто-то станет вам жаловаться на другого?

Проведение семейных собраний
Лучше всего обсуждать проблемы и достигать соглашения во время семейного собрания. Благодаря этому каждый почувствует себя важным, нужным и любимым.

Установка личных и семейных целей
На собственном примере мы можем научить своих детей ставить и достигать целей. Для этого необходимо ставить перед собой конкретные цели и намечать время их выполнения. Например: «Трижды на этой неделе я буду подбадривать свою семью». Пусть члены семьи возьмут на себя обязательство помогать каждому в семье успешно достигать своих целей. Например, если мама ставит перед собой цель подготовиться на этой неделе к лекции, то остальная семья оказывает ей поддержку тем, что следит за тишиной во время подготовки и, по возможности, берет на себя одну из ее семейных обязанностей. Ее спрашивают, как продвигаются дела с лекцией, могут дать ей ценный совет и послушать ее лекцию, если она захочет проверить материал на практике.

Миссия семьи
Создав миссию своей семьи, вы получаете ориентир руководства вашими семейными взаимоотношениями. Она поможет вашей семье преодолеть трудные времена и поддержать решения, принятые на семейном совете.
Например: «Наша цель – быть веселыми, любящими и творчески подходить к решению проблем. Заниматься спортом, читать книги, выезжать на природу – и таким образом делать вклад в развитие мира, процветания и безопасности детей». Рекомендую вывесить экземпляр «Миссия нашей семьи» на дверцу холодильника как семейную памятку. Возможно, кто-то из семьи захочет прочитать ее в начале семейного собрания.

Конечно же, все это возможно, если родители находятся в сотрудничестве.
Сотрудничество родителей в воспитании детей – основа микроклимата любви.
Существует огромное множество причин, по которым у родителей возникают разногласия по поводу воспитания своих детей.
Иногда нам легче понять, в чем не прав наш партнер, чем обратить внимание на себя и сделать что-то по-другому самостоятельно. Если вы решите сделать свои методы воспитания более эффективными, ваш партнер наверняка захочет узнать ваши секреты!

Веселых праздников!
С любовью, ваша Татьяна Кёниг

Я знаю ответы на многие вопросы и покажу, как стать спокойным, уверенным родителем.

Психолог по детско-родительским отношениям Татьяна Кёниг

Поделиться в соц. сетях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *