Узнай, как не обмануть его надежды!
Елена Жовнир, колумнист, beauty блогер (helenlook.com, ZhovnirHelen, @elena_zhovnir)
-Только у 7% женщин бывает хорошее настроение сразу после пробуждения. Зато среди мужчин таких счастливчиков на 40% больше! Что мешает нам наслаждаться жизнью, едва мы открываем глаза? Возможно, мысли о том, что скоро весна, и нужно срочно привести своё тело в порядок…
— Какие жалобы, спросил бы нас доктор Будьспок, если бы мы пришли к нему на приём с предвесенними хлопотами? Ой, да мизер: там подтянуть, тут убрать, вот здесь разгладить, ну и чтобы всё…! План понятен! Начинаем действовать!
СПА
Мой самый любимый способ привести тело в порядок. Ты лежишь – они уходят (лишние килограммы, отёки, складки…). Знаете, СПА – это не только для удовольствия! Тёплый пар, ароматы, вода, нежные прикосновения, махровый халат… А тут и приятный бонус – борьба с целлюлитом, уменьшение в объёмах, устранение лишней жидкости… И кожа любит. Она гладкая и шелковистая потом, как в рекламе.
Набор процедур для моделирования силуэта и ухода за кожей в наших СПА просто сказочный. Адаптированные аюрведические программы, восточные техники, лучшие европейские наработки. А массажей сколько! В общем, выбор есть.
Хорошо работает комплекс: сауна, обёртывания, массаж, ароматерапия. Ведь уход за собой – это не только кремы и притирки! Это внутренняя гармония и психологический настрой. Пока мы отдыхаем, очищается лимфатическая система, выводится избыточная жидкость, усиливается микроциркуляция в тканях. Активизируются процессы во всём теле, что необходимо при борьбе с избыточным весом и целлюлитом (любого типа).
Аппаратные методы
Увы, тщательно ухаживая за лицом круглый год, мы часто забываем о теле. И только тогда, когда начинает маячить белый короткий сарафанчик с глубоким декольте на горизонте (читай в шкафу), мы резко вспоминаем о своём упущении.
Ничего страшного, говорят нам косметологи, и на выбор предлагают аппараты, которым сейчас подвластно всё: они шлифуют, разглаживают, как утюг, убирают лишнее, снимают нависающее и запускают внутренние процессы обновления. Микротоки, вакуумно-ролликовый массаж, лифтинг инфракрасными лучами, лазер, ультразвук и термическое воздействие. Вы поняли, возможности неограниченны!
Инъекции
Даже если вы — уверенный пользователь инъекционных методик, вспомните о том, что это ещё и способ преобразить своё тело самое время. Да, да, и по телу тоже они работают шикарно, предлагают много. Мезотерапия тела, липолитики, биоревитализация. О мезотерапии и биоревитализации знают все. А вот попробовать липолитики пока решились немногие.
Эти препараты, введённые в нужные места, расщепляют жир. А организм его уже затем выводит. В общем, для самых смелых и продвинутых. Так что если не боитесь быть какие-то время как огурчик и не стесняетесь синячков (а они будут) в самых неожиданных местах, эти методики для вас!
Домашний уход
А, может, ну его, весь этот салонный набор? Может, просто дома, подручными средствами? Скажу сразу: даже если вы будете каждый день приводить своё тело в порядок в специализированном заведении, без домашнего ухода не обойтись!
Это Альфа и Омега. Запомнили? Да! Теперь вопрос: с чего начать подготовку тела к весне дома? Конечно же, с хорошего очищения. Без него все наши труды пройдут даром… Лишь глубоко очистив поры, устранив слой ороговевших клеточек, можем надеяться, что в полной мере подействуют крем, молочко или масло для тела.
Все мы знаем, что лучший очиститель кожи – это натуральная глина. Она не только выводит всё лишнее, но ещё и снабжает кожу ценными минералами, а это магний, кальций, кремний, железо, калий, натрий. Приготовить такой состав можно самостоятельно или воспользоваться уже готовой смесью. Работает как обёртывание или как скраб. Эффект отличный!
Существуют также сухие и влажные скрабы на основе кокосовой стружки, трав, с солью и сахаром, с синтетическими сферами, с добавлением ингредиентов, которые уже на этапе очищения будут увлажнять, смягчать, питать и ублажать нашу кожу. Экспериментируйте!
Самый часто задаваемый вопрос: какой крем от целлюлита действительно работает? Ответ прост и прямолинеен: сам по себе, без массажа, рационального питания, физических нагрузок – никакой! Но в комплексе со всем вышеперечисленным действует безотказно. Ибо задача у него такая – подтягивать кожу, увлажнять (а только в хорошо увлажнённой коже все реакции проходят адекватно), активизировать кровоток и микроциркуляцию. В общем, купить его всё-таки стоит.
Ну, и дальше по списку: крем для бёдер, крем для живота, молочко для декольте, суфле для ног… Ого, так ведь никакой полочки в ванной не хватит! А и не нужно. Сегодня существуют продукты, которые прекрасно работают на всех местах. И если это не приносит вам удовольствия, вполне хватит хорошего молочка для тела. Продукты качественных марок разработаны так, чтобы выполнять сразу несколько задач: увлажнять, подтягивать, разглаживать, питать, насыщать полезными элементами и бороться со старением кожи.
Хотя можно возложить обязанности заботиться о красивом теле и на целую команду домашних средств. Лучше одной линии. Такие продукты добиваются результатов, работая как команда единомышленников: крем-массажист, крем-тренер, крем-доктор. Да, да, существуют продукты, которые даже имитируют эффект спортивных нагрузок. В их составе есть растительный комплекс, стимулирующий потребление энергии как при занятиях фитнесом. Но такие продукты, опять-таки, эффективнее применять с массажем или с теми же занятиями спортом.
Итак, что из домашней команды может вам понадобиться? Средство для упругости кожи, продукты с лифтинг-эффектом, составы, активизирующие обменные процессы, средства от растяжек, продукты, стимулирующие синтез коллагена. Ну, и не забываем об элементарном увлажнении!
Красоты и гармонии вам этой весной!
Елена Жовнир