Первая ассоциация со словом «запретное», которая возникает у нас, — это секс. Но на этот раз мы решили поднять другую щекотливую тему: женский возраст. Каждый знает, что вопрос «сколько тебе лет?» можно задавать только детям. Любая женщина в возрасте «за 25» посчитает его бестактным и обидится… или округлит цифру в меньшую сторону.  Почему же нам так трудно осознать свой возраст и принять его? Почему некоторые из нас уже в 26 начинают сожалеть о том, им не 25? И можно ли как-то избавиться от неприятных чувств, которые вызывает у нас смена лет? Об этом мы побеседовали с известным психотерапевтом, астрологом и главным врачом женской клиники.
В дискуссии принимали участие:
Татьяна Мещерякова – главный редактор журнала Chercher La Femme
Тина Берадзе – известный психотерапевт, консультант по психическому здоровью
Натали Каган – астролог, ведущая рубрики
Александр Курмышов – главный врач медицинской компании ilaya

Татьяна Мещерякова: Начнем с небольшого парадокса. Когда мы смотрим на котенка,  конечно, умиляемся. Но восхищение у нас вызывает все-таки грация уже взрослой львицы. Даже слониха несет свое тело с достоинством, достойным преклонения. Когда же дело доходит до оценки людей – все наоборот. Почему мы не считаем себя красивыми в зрелом возрасте?
Тина Берадзе: Причин этого явления – несколько. Во-первых, существует понятие биологического возраста. В среднем менопауза начинается у женщин в 45 лет, но в последнее время участились случаи раннего климакса, который наступает уже в 38-39 лет. Это приводит к физиологическим проблемам: женщина плохо себя чувствует, плохо спит, меняется внешне – и из-за этого переживает.
Во-вторых, мы морально не готовы к возрастным изменениям. В Америке, скажем, женщин готовят к тем переменам, с которыми они могут столкнуться: во время  беременности – к вероятной послеродовой депрессии, по мере взросления – к климаксу. А в нашей стране такого нет.
И в-третьих,  важным фактором является культура, в которой нас воспитывают. Для наших женщин выйти замуж – это святое. Если ты не замужем в двадцать с небольшим – то ты старая дева. В 45 – ты уже бабушка. Женщины живут с такими установками, и когда им уже 45 – они и вправду становятся бабушками, выглядят и ведут себя, как бабушки.
Александр Курмышов: По-моему, восприятие женщиной своего возраста напрямую зависит от того, реализовала ли она себя. Есть женщины, которые нашли себя в жизни, нашли свое предназначение. Они любят то, чем занимаются. Если женщина реализовала себя профессионально, я не видел ни одного случая, чтобы она переживала о старости и постоянно грустила. Даже если у нее появляются морщины – она понимает, что это не главное. И проблема старения у такой женщины не перетекает в какие-то клинические формы. Она на этом просто не зацикливается.
Женщина может найти себя не в работе, а в семье. Если семья хорошая, муж рядом (и он тоже стареет), дети любят и заботятся – то для такой женщины возраст тоже не будет трагедией. Главное, чтобы женщина реализовала себя хоть в чем-то. Если же нет – она остается один на один со своим возрастом, и тогда это действительно проблема.

 Натали Каган:  Я не могу не согласиться с тем, что «главное, чтобы женщина реализовала себя хоть в чем-то.» Бесспорно, когда у человека есть профессия, своё дело или надёжная семья это уже очень много значит, но мы не об этом сейчас говорим. Я думаю, что если смотреть правде в глаза и реалистично оценивать ситуацию рынка труда, то не так уж много у нас состоявшихся женщин, да и те что устроены и состоялись, могут оказаться без работы и семьи, учитывая возрастные особенности и статистику разводов. Наши женщины всегда слыли хорошими жёнами, матерями, дочерями и бабушками и они достойно выполняют эту функцию независимо от возраста и обстоятельств. Наш разговор о другом, мы собрались поговорить, о том, что к большому сожалению, наши женщины независимо от возраста не готовы к тем переменам в жизни, которые подстерегают их с кризисом среднего возраста.
Уважаемая Тина Берадзе, правильно заметила, что ни девочки ни их мамы и даже их бабушки оказываются не готовы к таким можно сказать жестоким испытаниям времени. Мы все можем наблюдать, как ведут борьбу с возрастом, публичные женщины и как многие из них страдают из-за плохих результатов или отсутствия таковых. А что уже говорить о простых смертных. И так я думаю, вы согласитесь со мной, что период когда женщина стареет-это большая психологическая травма скрытая от глаз окружения, которая носит характер внутренних проблем.
Т.М.: А мне кажется, не только внутренняя. Если подросток одет в низко сидящие джинсы, кое-как причесан – это не вызывает отторжения. Но только представьте себе взрослую женщину в таком виде! Это вызывает брезгливость и сочувствие. Точно так же на дискотеке женщины «за …» выглядят нелепо. Хотя внутренне они могут ощущать себя молодыми.
Н.К.: Если зрелая женщина одевается как подросток – значит, она внутренне потеряла себя или неумело борется с возрастом. Но я еще раз хочу вернуться к вопросу, что из-за возрастных переживаний, женщины совершают ряд ошибок и утопают в их нелепости.

Т.М.: Известную модель Кармен дель Орефис, которая в свои 80 все еще выходит на подиум, как-то спросили, как ей удается так хорошо выглядеть. Она ответила, что ей нравится ее возраст, и она не против выглядеть на свои годы. И добавила: «я хочу жить в счастье, а не в страхе». Как, по вашему мнению, любая ли женщина способна найти гармонию со своим возрастом?
Н.К.: Татьяна, я действительно вижу решение этих проблем в том, что нужно менять свое мышление, повышать уверенность в себе. Ведь если женщина в себе уверена, она не будет испытывать дискомфорт от своего возраста. В этом случае она знает себя, свои задачи и цели, а мнение окружающих ее мало интересует. Сегодня распространено мнение, что нужно учиться любить себя – и это правильно! Вот только не стоит путать любовь к себе с эгоизмом. В моем понимании любовь к себе это уважительное отношение к своему телу, к своим возможностям и к своим потребностям. Я всегда считала, что женщины, которые хотят сбросить лишний вес, методом таблетки, они или безграмотные или очень ленивы. Любой вопрос или проблему женщина может решить собственными резервами и я готова это доказать любой.
Т.Б.: Женщины часто борются со старением с помощью пластических операций, превращаясь в силиконовые копии друг друга. Причем с каждым годом это делают с собой все более и более молодые девушки. То, что они видят в зеркале, толкает их на этот шаг. Силикон сегодня повсюду. Но разве это омолаживает? Правильно сказала  Шанель, что стремление молодиться всегда играет с женщиной злую шутку, потому что старит ее еще больше.
Н.К.: Ни одна пластическая операция не сможет изменить ситуацию, результат не будет вечным и это ещё больше усугубит положение. Мерил Стрип как-то сказала: «я ни за что не расстанусь со своими морщинами – они мне слишком дорого стоили». Мне нравится это выражение, потому что оно означает принятие своего возраста, а не страх перед ним. Не буду лукавить, работая с астрологическими картами клиентов я начала анализировать причину их заболеваний и связь ухудшения и старения внешнего вида. Я нашла эту связь и утверждаю, что процесс износа и увядания — не факт обязательной биологический программы. Все, что происходит во время увядания организма — это дело рук вашей психики и вашего непонимания, как нужно управлять системой самообновления. В каждого из вас от рождения заложен прекрасный механизм — самовосстановления. Скорость обновления клеток в вашем теле происходит следующим образом: клетки кожи обновляются за 5-7 дней; клетки  желудка за 5-7 дней; печени за 40 дней; костей за 90 дней. Вопрос только лишь в том, что вы не управляете этой системой, а она работает сама по себе. Но я уверенно могу сказать, что каждый из вас может этому научиться.
Я не говорю Вам, что жизнь человека не имеет границ. Самое главное не то, сколько лет вы проживёте — самое главное, как вы их проживёте, как вы будете выглядеть и что вы сделаете со своим телом в процессе жизни.
А.К: Возможно, это прозвучит банально, но женщинам нужно следить за своим здоровьем. Ведь если женщина здорова, у нее в любом возрасте будет шанс реализовать себя. И можно будет даже в 60 начать свою профессиональную или семейную жизнь.
Т.М.: Можно в 60 лет осознавать себя на 60 и быть при этом счастливой, а можно в 30 страдать, что тебе не 25, насмотревшись глянцевых журналов. Может, проблема в том, что женщины пытаются соответствовать неким навязанным обществом стандартам красоты?
Т.Б.: Как-то у меня была фотосессия для журнала. Когда снимки были готовы, моя дочь посмотрела на них и сказала: «классно, но это не ты». Никто в жизни не выглядит так, как на фотографиях в глянце. Даже те, кто на этих фотографиях изображен. Поэтому такое сравнение не имеет смысла. Кроме того, ничто не старит так, как зависть и подражательство. Это разрушающее чувство – из-за него и появляются морщины на лице.
А.К.: К сожалению, проблема действительно в нашем обществе. Если женщине за 50, она выглядит хорошо и чувствует себя молодой, общество все равно ее таковой воспринимать не будет. Где-то в Европе – да, но не у нас. Поэтому нужно воспитывать общество, мужчин, детей и самих женщин, что в любом возрасте – своя красота.
Н.К.: Женщинам нужно перестать ощущать себя жертвой общественного мнения, заменив энергию обид, гнева и разочарования на восстановления своего организма. Ведь психологическое «падение» женщины с возрастом происходит только тогда, когда она начинает считать себя жертвой. Ей начинает казаться, что и муж уже как-то не так смотрит, и дети не считают ее такой красивой, как раньше… Нужно учиться пребывать в состоянии, когда вы все слышите и анализируете – но не берете на веру никакие стандарты и мнения, не пропустив их через себя. Научитесь управлять собой, своими мыслями и своим телом, получите от этого удовольствие и обучите этому своих дочерей.

 Т.М.: Знаете, я была поражена, узнав, что, оказывается, конкурсы фламенко выигрывают в основном зрелые, даже пожилые женщины. У них такая энергетика, что юным девушкам и не снилась! Они танцуют, выплескивая в танце свою душу, понимая свою ценность. Им не надо притворяться и выдавать себя за юных девушек. Кстати, Шанель считала, что именно стремление молодиться играет с нами злую шутку. Потому что после 50 никто не может быть по-настоящему молодым. Но можно прекрасно выглядеть и быть намного привлекательнее, чем большинство молодых женщин.