Аюрведа – индивидуальный путь к совершенному здоровью

Приоткроем завесу таинства уникальной восточной оздоровительной системы…

На вопросы Chercher La Femme отвечает Олег Торгало — коллекционер, меценат, основатель сети художественных галерей «Раритет-Арт» (Киев) и ее филиала в Лондоне «Global Rarity Art», генеральный продюсер канала «Роса ТВ», глава Международного благотворительного фонда «Вільний птах». Олег Леонидович Торгало известен как эксперт по восточной культуре, философии и методам оздоровления. В ближайшее время планирует создание многопрофильного медицинского центра Аюрведы международного уровня расположенного возле одного из старейших символов Киева — Золотых Ворот. Ведет популярный блог на Facebook.

— Современная медицина каждый год делает свежие открытия и предлагает жителям планеты сотни новых препаратов. Нужна ли нам сегодня древняя Аюрведа?

— Воздействие многих фармпрепаратов в долговременной перспективе практически не изучено, мы видим, как то, что уверенно назначалось вчера, сегодня объявляют отравой. На территории современной Индии много лет назад существовала развитая ведическая культура, многие проявления которой мы можем наблюдать там до сих пор. В этой древнейшей на нашей планете культуре было огромное количество знаний, касающихся самых разных сфер человеческой жизни. Аю – означает жизнь, веда – знание. Первые упоминания, найденные ученными об этой науке о здоровье, относятся к III тыс. д. н. эры. Но на самом деле они гораздо древнее, носители просто не сохранились. Ведическая мудрость – огромный кладезь практических знаний, не имеющий границ во времени и пространстве, а, следовательно, не утратила своего значения и в современную эпоху.

— Что в этих знаниях такого особенного, чего не знает и не использует современная медицина?

— Каждый из нас – неповторимое, уникальное произведение Бога, каждому присуща созданная с момента нашего зачатия индивидуальная конституция (пракрити), которая представляет собой психобиологический склад, сочетание физических, умственных и эмоциональных характеристик, практически не меняющихся на протяжении всей жизни. Любая аюрведическая диагностика начинается с определения нашей конституции (доши), и только после этого приходит правильное понимание причины болезни. Одни и те же симптомы у разных конституций могут быть вызваны совершенно разными причинами, соответственно и терапия будет различна.

— Можно ли самому определить свою конституцию и как это сделать?

— Сначала это будет сложно, лучше обратиться к специалисту. Но немного изучив фундаментальные основы аюрведы, вы будете всю жизнь видеть через призму трех основных физических качеств (дош) и трех психических энергий (гун), и ваши познания будут расти даже без дальнейшего чтения и общения на эти темы. Все и вся в этой вселенной состоит из сочетания основных первоэлементов – эфира, воздуха, огня, воды и земли. Сочетание эфира и воздуха составляет конституцию (дошу) Вату, которая является энергией движения. У людей Вата-типа худощавое, хрупкое телосложение с легкими мышцами и плоской грудью. Вата-индивиды ходят быстро, всегда спешат, предпочитают постоянную активность, склонны к страхам и беспокойствам.

Огонь и вода образуют конституцию Питта – принцип огня, энергия пищеварения и обмена веществ. Люди, относящиеся к Питта-типу, обычно среднего телосложения с хорошо развитыми мышцами, всегда румяные и живые. Им свойственен дух соревновательности, это лучшие спортсмены, у них острый, критический ум, они понятливы и проницательны. Плохо переносят жару, склонны к раздражительности и гневу.

Вода и земля образуют Капху – принцип воды, энергия смазки и структуры тела. Люди с Капха- конституцией наделены сильным и хорошо развитым телом. У них мощное телосложение, крепкие мышцы и большие тяжелые кости. Вследствие преобладания в конституции воды Капха-индивиды склоны к полноте и с трудом сбрасывают вес. Они стабильны, но порой бывают инертны, не любят перемен и сами меняются с трудом. Люди с Капха-дошей мягкие и миролюбивые, но склоны к лени и нерешительности.

2

— Чем лечит аюрведа?

— Все, что нас окружает — может оказывать влияние на наш организм. Каждое природное вещество, продукт или растение, любой из пяти вкусов либо повышает какие-то стихии тела, либо понижает. Зная об этих свойствах,  можно избавиться от большинства легких и средней тяжести болезней просто правильно подобранными продуктами, специями и напитками. Если же болезнь запущенна, в арсенале аюрведы есть тысячи проверенных препаратов, воздействующих на причину болезни, пусть не так быстро, но излечивающих человека до абсолютного здоровья. В аюрведе нет понятия «хроническое заболевание».

— Чем аюрведа может быть полезна не только для здоровья, но и для красоты женщин?

— При диагностике врач аюрведы сразу обращает внимание на состояние кожи, по ней сразу видно дисбаланс внутренних функций. Самая распространенная проблема Вата-дошей – сухость, морщины, шершавость и трещины. Неправильное питание, экология, ужасная вода, постоянные стрессы и переживания сушат организм изнутри, как и излишнее пребывание на солнце, в соляриях. Вообще старость – это наступающая сухость! Противопоставить сухости надо не воду, а промасливание. Но масла также должны быть подобраны индивидуально.

Выход из равновесия стихии огня Питта-доши проявляется в угрях, красноте, воспалениях. И здесь не обойтись без нормализации диеты, расслабления и охлаждающих масел, масок.

Разбалансировка стихии воды Капха-доши приводит к жирности кожи, гнойникам, оттекам, и другим застойным явлениям. Здесь с маслами надо повременить, подходят только некоторые с горячей природой, хороши массажи и бани.

В заключение подчеркну, что настоящий специалист даст вам много разумных рекомендаций, и самое главное, что они будут подобраны конкретно для вас. Узнав свою конституцию и получив индивидуальную диету, наставления по режиму дня и упражнениям, большинство людей забудут о всевозможных недомоганиях и лекарствах. А добавив сюда еще методы расслабления, медитацию и правильное дыхание, мы приобретем, помимо здоровья тела, мир в душе, жизнерадостный, оптимистический настрой, устойчивость к стрессам, негативным воздействиям извне и сделаем свою жизнь счастливой и гармоничной.

Беседовала Виктория Василенко

Поделиться в соц. сетях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *