Экология МЕНЯ

  Автор: Мария Сокол, реабилитолог, диетолог. wellness-консультант Составляйте план питания заранее. Это позволит вам отнестись к питанию более осознанно, сбалансировать рацион, избежать покупки ненужных продуктов. Анализируйте пищевые потребности своего организма…

Экология МЕНЯ

Автор: Мария Сокол, реабилитолог, диетолог. wellness-консультант Столько всего сказано на тему экологии жизни… Эко-стиль в одежде, питании, интерьере и даже туризме… все кажется таким понятным и непонятным одновременно. Как отличить…

Эмоциональный голод (Окончание)

– Я бы хотел попробовать облака. – С чего ты взял, что они тебе понравятся? – Всё вкусное всегда на самой верхней полке… Автор: Мария Сокол, реабилитолог, диетолог. wellness-консультант Как…

Эмоциональный голод

— Не в пирогах счастье! — Ты что, с ума, что ли, сошёл? А в чём же ещё? Астрид Линдгрен. Малыш и Карлсон, который живёт на крыше Автор: Мария Сокол,…

Тело к лету?

Можно лежать на мосту и смотреть, как течет вода. Или бегать, или бродить по болоту в красных сапожках, или же свернуться клубочком и слушать, как дождь стучит по крыше. Быть…

СУПЕРФУДЫ.ЧАСТЬ 2

Автор: Мария Сокол, реабилитолог, диетолог, wellness-консультант   В одной из своих статей я Вас уже знакомила с понятием «суперфуды». Прелесть этих продуктов в том, что при регулярном  употреблении их в…

У ШАМПАНСКОГО НЕТ НАЗНАЧЕНИЯ.

Совсем скоро Киев оденется в праздничные огни и заискрится фейерверками. Запах елок и мандаринов окутает наши дома, а имбирные пряники и глинтвейн станут неотъемлемой частью вечернего чтения книги под теплым…